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우리 아이와 함께 행복한 식사 하세요!
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| 월령 | 4-5개월 | 5-6개월 | 7-8개월 | 9-11개월 | 12개월 이후 | 13개월 이후 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 구분 | 준비기 | 초기 | 중기 | 후기 | 완료기 | 유아기 | ||
| 중량 | 150g | 160g | 160g | 180g | 200g | 170g | 170g | |
| 제품사진 |
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| 1일 추천식단 | 미음 1개 | 묽은죽 2개 | 죽 2개 | 무른밥 3개 | 진밥 3개 | 아기 덮밥 소스, 볶음 3개 |
아기 반찬 2개 국 1개 |
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| 농도 | 고운입자 플레인요거트 농도 |
고운입자 플레인요거트 농도 |
순두부 굳기 1-3mm입자 |
무른밥과 두부 굳기 3-5mm입자 |
끈기와 찰기있는 밥 5-7mm입자 |
저염도 일반식 7-10mm |
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| 특징 | 알레르기식품확인 | 고형식 적응준비 식품의향,색 경험 |
단백질 섭취 철분집중보충 |
입자감 중요 씹는능력향상 |
편식예방 5대 영양소 아미노산 |
다양한식재료/맛내기 단백질/무기질 보충 아미노산 |
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알레르기 식품 확인 필요
| 성장발달측면 | 치아가 나기 시작하여 아이가 엄마 품에서 먹는 모유(분유)와 함께 고형식을 처음 접하는 단계입니다. |
|---|---|
| 영양학적측면 | 유기농 곡류, 서류와 씨와 껍질을 제거한 채소류를 먹기 시작합니다. |
| 유의사항 | 새로운 향과 새로운 맛을 거부감 없이 경험할수 있게 해주고, 알레르기를 확인해 주세요. |
| 1일 권장열량 | 550kcal(2015 한국인의 영양섭취 기준, 0~5개월) |
성장발달이 본격적으로 시작되어
고형식 적응준비, 식품의향과 색 경험
| 성장발달측면 | 0~2개의 치아가 나고 발달이 빠른 경우 기어다니며, 성장발달이 본격적으로 시작되어 영양소 섭취가 중요해지는 단계입니다. |
|---|---|
| 영양학적측면 | 전분(당질)소화 능력 향상되어 단백질 소화가 가능해집니다. |
| 유의사항 | 유기농 곡류뿐만 아니라 단맛이 적은 과일류(배,사과)와 기름기가 적은 한우, 닭 가슴살을 먹일 수 있게 됩니다. |
| 1일 권장열량 | 700kcal(2015 한국인의 영양섭취 기준 6~11개월) |
부족한 철분과 신체를 구성하는
단백질 보충이 중요한 단계
| 성장발달측면 | 자유롭게 기어다니며, 부족한 철분과 신체를 구성하는 단백질 보충이 중요한 단계입니다. |
|---|---|
| 영양학적측면 | 3~4개의 치아로 음식을 우물우물 씹어 삼킬 수 있습니다. |
| 유의사항 | 모체로부터 받은 철분이 고갈되어 철분 보충이 필요하므로, 이유식을 통해 균형잡힌 영양보충이 필요합니다. |
| 1일 권장열량 | 1일 권장열량 : 700kcal(2015 한국인의 영양섭취 기준, 6~11개월) |
입자감 중요
씹는 능력향상
| 성장발달측면 | 혼자 앉고 설 수 있으며, 씹는 운동이 활발해지는 시기 입니다. |
|---|---|
| 영양학적측면 | 섬유질 또는 유산균 섭취가 필요하며, 성장발달 상태에 따라 하루 3식을 추천합니다. |
| 유의사항 | 입맛이 형성되는 시기로 단맛과 염도에 주의해주세요. |
| 1일 권장열량 | 700kcal(2015 한국인의 영양섭취 기준, 6~11개월) |
편식 예방 및 5대 영양소 (탄수화물,
단백질, 지방, 비타민, 미네랄)와
아미노산 섭취필요
| 성장발달측면 | 어금니를 제외한 거의 모든 젖니가 나며 위장관이 성숙하는 시기입니다. |
|---|---|
| 영양학적측면 | 운동량이 많아지고 소화능력이 발달하여 5대 영양성분과 에너지 보충이 중요한 단계 (수유중지단계)로 편식예방을 위해 균형 있는 식단이 필요합니다. |
| 유의사항 | 해산물,갑각류,견과류 등 알러지가 없다면 대부분의 음식을 먹을 수 있습니다. |
| 1일 권장열량 | 1,000kcal(2015 한국인의 영양섭취 기준, 1-2세) |
다양한 식재료와 맛내기,
단백질과 무기질 보충,
아미노산 필요
| 성장발달측면 | 천천히 걸음마를 시작하며, 손 근육이 발달하여 숟가락질을 익힐 수 있습니다. |
|---|---|
| 영양학적측면 | 돌 이후 음식의 선호가 분명해져 편식을 예방하며, 영양 균형이 잡힌 식사가 필요한 단계입니다. |
| 유의사항 | 치아 발달을 위한 식감있는 식재료와 자극적인 짠맛, 단맛에 주의해주세요. |
| 1일 권장열량 | 1,000kcal(2015 한국인의 영양섭취 기준, 1-2세) |
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